청소년 스마트폰 과의존 자가진단 척도

  • 인터넷과의존 관찰자
  • 자가진단

청소년 인터넷중독 관찰자 척도(K-척도)

다음은 여러분이 스마트폰 사용에 대해 어떻게 생각하는지 관한 내용입니다. 잘 읽고 자신과 가장 가깝다고 생각되는곳에 표시 해주세요.

문항 전혀
그렇지
않다
그렇지
않다
그렇다 매우
그렇다
1. 인터넷문제로 가족들과 자주 싸운다.
2. 평소와는 달리, 인터넷을 할 때만, 할 말을 다하고 자신감이 있어 보인다.
3. 인터넷에 빠진 이후로, 폭력(언어적, 신체적)적으로 변했다.
4. 하루에 4시간 이상 움직이지 않고 한 곳에서 인터넷을 한다.
5. 식사나 휴식 없이 화장실도 가지 않고 인터넷을 한다.
6. 인터넷 사용으로 인해 주변 사람들의 시선이나 반응에 무관심하다.
7. 인터넷 하는데 건드리면 화내거나 짜증을 낸다.
8. 하루 이상을 밤을 새우면서 인터넷을 한다.
9. 인터넷사용으로 학교 성적이 떨어졌다.
10. 인터넷 하는데 건드려도 화내거나 짜증내지 않는다.
11. 밤새워서 인터넷을 하지는 않는다.
12. 인터넷사용 때문에 피곤해서 수업시간에 잔다.(혹은 잔다고 한다.)
13. 인터넷을 안 할 때, 다른 것에 집중하지 못하고, 불안해 보인다.
14. 점점 더 많은 시간동안 인터넷을 사용한다.
15. 인터넷 사용으로 인해 약속을 지키지 않고 거짓말을 자주 한다.